Bhumi es una empresa que se enfoca en guiar a las personas hacía un bien estar tanto fisíco como mental y espiritual.  Es una guía através de la alimentación, el Ayurveda, la meditación para empezar un camino hacía un crecimiento espiritual.

Personas que tienen un desequilibrio físico, mental o alguna enfermedad es muy conveniente que hagan el DETOX PERSONALIZADO!

Todas las personas que quieran, menos embarazadas en primera etapa de embarazo.

Es  importante que todas las personas nos comuniquen sobre cualquier desbalance, enfermedad o desequilibrio por el que esten pasando.

Todos nuestros productos son pensados y creados con el fin de nutrir y aportar a nuestros clientes un equilibrio físico. Cuando nosotros estamos equilibrados físicamente y consumimos productos que nos nutran, no que nos auto destruyen, gastamos lo mínimo de energía en digerir, y así, lo que sobra de energía se empieza a enfocar en regenerar células, limpiar, desintoxicar. Empieza un proceso de sanación, no solo a nivel físico, sino también en todos los otros aspectos.

Nuestro producto principal son los PROGRAMAS DETOX:

  • DETOX DESPERTAR
  • GREEN DETOX
  • DETOX PERSONALIZADO

Aparte tenemos productos naturales complementarios de los programas y también independientes saludables para consumo diario.

Personas que tienen un desequilibrio físico, mental o alguna enfermedad es muy conveniente que hagan el DETOX PERSONALIZADO!

Todas las personas que quieran, menos embarazadas en primera etapa de embarazo.

Siempre es importante comunicarnos enfermedades o desbalances antes de empezar el DETOX.

  • Para desintoxicar tu cuerpo
  • Eliminar toxinas
  • Fortalecer las células
  • Subir energía
  • Mejorar y equilibrar el sistema digestivo
  • Activar el fuego digestivo
  • Coger conciencia del cuerpo y aprender a escucharle
  • Aprender y tener herramientas para estar en conciencia y conexión con el SER.
  • Desintoxicar y sanar situaciones difíciles, de confusión.
  • Tener la conciencia para enfrentar con neutralidad cualquier situación.
  • Coger conciencia de las emociones y pensamientos recurrentes y no reprimirlos.
  • Empezar una conexión con nuestro ser interior.

Entra en nuestra la SECCIÓN TIENDA y haz tu pedido. 

Si tienes dudas puedes enviarnos un mensaje en nuestra página web y te guiaremos para comprar cualquiera de nuestros productos.

APARTE Puedes contactarte con nosotros por

  • Puedes contactarte con nosotros por Facebook en BHUMI Healthy Living,
  • Instagram @bhumiuio.
  • A nuestro correo [email protected]
  • O a nuestro Whatsapp 0997442248.

Si pides un DETOX puedes empezar:

  • DETOX DESPERTAR: Lunes
  • GREEN DETOX: Lunes y Miércoles
  • DETOX REGENERATIVO: Lunes
  • DETOX PERSONALIZADO: Cuaqluier día de la semana haciendo una cita.

Todos los días hacemos entregas a domicilio de los jugos DETOX.

Las entregas son de 8:00-11:30am. Puede ser a tu oficina o en tu casa.

 

Nuestros productos aparte de los DETOX, entregamos a partir del día MARTES. 

Todas nuestras entregas son de 7:30-11:30am. 

Si haces tu pedido:

  • LUNES antes de las 12:00pm. Te entregamos el día MARTES. Después de las 12:00pm te entregamos el día MIÉRCOLES.
  • MARTES antes de las 12:00pm. Te entregamos el día MIÉRCOLES. Después de las 12:00pm te entregamos el día JUEVES.
  • MIÉRCOLES antes de las 12:00pm. Te entregamos el día JUEVES. Después de las 12:00pm te entregamos el día VIERNES.
  • JUEVES antes de las 12:00pm. Te entregamos el día VIERNES. Después de las 12:00pm te entregamos el día MARTES de la siguiente semana.
  • VIERNES te entregamos el día MARTES.
  • SÁBADO te entregamos el día MARTES.
  • DOMINGO te entregamos el día MARTES.

 

  • DETOX DESPERTAR: 5 días.
  • GREEN DETOX: 3 días.
  • DETOX REGENERATIVO: 15 días.
  • DETOX PERSONALIZADO: Variable - Mínimo 21 días.

Para nosotros el más recomendado, el más importante y el más profundo es el DETOX PERSONALIZADO.

¿Por qué?

Cada ser humano somos un universo diferente. Con el acompañamiento de BHUMI, nosotros queremos guiarte para encontrar el verdadero balance a tu propio universo y para esto necesitamos conocer acerca de tu constitución, tu forma de vida, tus enfermedades, tus desbalances etc.

Los otros PROGRAMAS DETOX son muy completos pero más generales. En los que hacemos una limpieza para ayudar y guiar a nuestro cuerpo a desintoxicarse y prepararlo para hacer un cambio.

Con el DETOX PERSONALIZADO la limpieza es muy profunda, enfocada solo en uno mismo. Te ayuda a desintoxicar el cuerpo y mente para encontrar una conexión con el espíritu. Y además, te guía en como debes alimentarte según tu constitución para llegar al equilibrio; o mejor aún para evitar grandes desequilibrios.

El DETOX PERSONALIZADO una experiencia personal hermosa de autoconocimiento.

Si.

En BHUMI, basandonos en la medicina AYURVÉDICA, creemos que un DETOX sin comer puede apagar tu fuego digestivo (AGNI) que es una de las principales funciones para mantener el equilibrio fisíco y mental. Si un fuego digestivo esta débil, hay mucha probabilidad de enfermedad. 

Comer en un DETOX, hace que la desintoxicación sea efectiva y muy profunda, además de guíar a la persona hacía un ESTILO DE VIDA más saludable y equilibrado.

LO MÁS IMPORTANTE ES AUTO-OBSERVARNOS Y NO ALIMENTAR AL "YO NO PUEDO". +

Si dejas ciertos alimentos tu cuerpo va a hacer un movimiento no solo a nivel fisíco sino también a niveles más profunods. Por esta razón recomendamos NO COMER:

  • Proteína animal (carnes, lácteos, huevos)
  • Enlatados
  • Cafeína
  • Comidas procesadas
  • Bebidas comerciales (coca cola, jugos sintéticos, etc)
  • Alcohol
  • Harinas blancas
  • Azúcar blanca
  • GLUTEN
  • NO CONSUMIR NICOTINA .

Si es un DETOX PERSONALIZADO varia según la persona.

COMAMOS LO QUE COMAMOS MIENTRAS SEA CON UNA AUTO-OBSERVACIÓN SIN DISTORSIÓN ES LO MÁS SANO.

PARA APRENDER A AUTO-OBSERVAR SIN DISTORSIÓN, HAY QUE HACER SIEMPRE HACER UN ESFUERZO Y EN UN DETOX PUEDE SER, DEJAR DE CONSUMIR ALIMENTOS QUE NOS ESTÁN DESBALANCEANDO!

 

Recomendamos comer:

  • Cereales
  • Verduras
  • Legumbres
  • Granos enteros
  • Fruta

Siempre depende del tipo de alimentación que cada persona lleve y de la cantidad que coma.

La buena noticia es que dentro de un DETOX aprendemos a coger conciencia si la razón por la que comemos es ansiedad o porque el cuerpo nos pide :)

Observar esa necesidad, ansiedad que tenemos de comer, es el regalo más importante del DETOX, que nos demos ese espacio para reflexionar, por qué quiero comer. Vendrán muchas respuestas de nuestro interior para empezar a AUTOCONOCERNOS y estar en contacto con nosotros mismos.

HAZ LA PRUEBA :)

La mejor receta para pasar las ganas de dulce es:

  • 100 gr de aceite de coco
  • 3 cucharadas de cacao nibs
  • 2 cucharadas de miel de ágave
  • Licuar

Esta receta tiene la increíble trampita de satisfacer nuestra necesidad de dulce pero a la vez tiene 0% de glucosa, por lo tanto no afecta el proceso de desintoxicación.

Otras opciones son:

  • Mantequilla de Almendras BHUMI que pasa la ansiedad de dulce. No tiene dulce.

 

  • Chocococo BHUMI
  • Chocoalmendra BHUMI

Estás 2, al ser endulzada con panela o azúcar de coco, el índice de glucosa es muy muy bajo por lo tanto es válido comer cuando hay ansiedad.

La combinación de:

Cereales + Vegetales cocinados + Granos o legumbres + Vegetales crudos = Equivale a una Proteina completa. Por lo tanto no se necesita proteína animal con está combinación.

Unos de los alimentos que más contienen proteína son:

  • Brócoli
  • Berenjena
  • Frijol negro
  • Frijol Mungo
  • Coliflor
  • Espárragos
  • Chocho
  • Quinoa
  • Amaranto
  • Algas
  • Tofu
  • Habas
  • Lenteja
  • Champiñones
  • Garbanzo
  • Aguacate
  • Pan de Quinoa
  • Pan de Amaranto
  • Avena
  • Arepas
  • Tortillas de plátano verde
  • Yuca

Los deportes más recomendados para hacer el DETOX son:

  • Yoga
  • Taichi
  • Natación
  • Caminatas al aire libre

SIN EMBARGO, si haces deportes extremos y quieres hacer el DETOX, podrías sentir cierta debilidad los dos primeros días, pero a partir del tercer o cuarto día te vas a dar cuenta cuánto más puedes rendir después de una desintoxicación. La semana después de la desintoxicación tu energía se duplicará, ya que las toxinas atrapan mucho de la energía tenemos los seres humanos

Sí esta es una parte muy importante del DETOX.

Hacer un POST DETOX evitando todo lo que se ha hablado anteriormente por un mínimo de 2 días.

Cuando regreses a la carne; aprende a darte espacios, sin consumir nada animal, para que tu digestión se mantenga al máximo.

También, y la recomendación más importante es:

AUTO OBSERVARTE!!!

Haz el ejercicio de conocerte, conocer tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones en el transcurso de cada DÍA. Date un espacio para TI.

Esto es muy probable que pase.

Nuestro cuerpo muchas veces se acostumbra a lo que vamos comiendo por mucho tiempo, y al hacer un cambio, aunque este sea un cambio saludable y nutritivo, nuestro cuerpo tiende a reaccionar y buscar escapatoria del cambio.

Podrías tener:

  • Dolores de cabeza
  • Nausea
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Emociones muy fuertes
  • Ansiedad
  • Calambres
  • Dolores en articulaciones

Todo esto es normal, y debemos entender que esta BIEN, ya que nuestro cuerpo en un programa de desintoxicación empieza a sacar cosas que estaban escondidas hace mucho tiempo.