Pasa

Es un excelente alimento que ayuda sobre todo a la digestión. Su nivel de antioxidantes ayudan a prevenir el cancer y a la regeneración de células. Además si cantidad de hierro ayudan a prevenir la anemia y permite que la regeneración sanguínea se mantenga activa. Es un excelente snack y una excelente fuente de vitaminas para aumentar a tus comidas.